簡単な有酸素運動で心臓・肺を強化+ゆるやかに筋力アップするヨガで柔軟性をつけます

教室概要

曜日毎週木曜日
時間14:00〜15:00
場所スタジオB
教材費なし
持ち物フェイスタオル・水分
備考欄

講師プロフィール

岩崎 なぎさ

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