
運動不足、ストレス発散に!ミット打ちでスッキリしましょう!
「ストレスを発散したい」「気持ちよく体を動かしたい!」という方へ是非。写真のようなミットを使ってパンチやキックを行う講座です。誰でも簡単、怪我無く行う事ができます。ご準備して頂く物もございませんので、お気軽にお越し頂いて日頃のストレスを発散しましょう!老若男女問わず大歓迎です。
教室概要
曜日 | 毎週木曜日 |
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時間 | 11:00~11:45 |
場所 | ENJOY LIFE CLUB長潟 |
教材費 | |
持ち物 | |
備考欄 |
講師プロフィール

- 笠井優
- 資格・経歴:士衛塾空手3段
テコンドー2段