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ストレス発散!パンチ&キック

運動不足、ストレス発散に!ミット打ちでスッキリしましょう!

「ストレスを発散したい」「気持ちよく体を動かしたい!」という方へ是非。写真のようなミットを使ってパンチやキックを行う講座です。誰でも簡単、怪我無く行う事ができます。ご準備して頂く物もございませんので、お気軽にお越し頂いて日頃のストレスを発散しましょう!老若男女問わず大歓迎です。

教室概要

曜日毎週木曜日
時間11:00~11:45
場所ENJOY LIFE CLUB長潟
教材費
持ち物
備考欄

講師プロフィール

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笠井優
資格・経歴:士衛塾空手3段
      テコンドー2段

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