ストレッチポールで体をリセット
体を本来あるべき状態に整えて腰痛や肩こりを和らげる
ストレッチポールを使って筋肉の緊張をほぐし、
姿勢の改善・痛みの緩和に効果があります
教室概要
| 曜日 | 毎週日曜日 第1.3.5木曜日 |
|---|---|
| 時間 | 13:00〜14:00 |
| 場所 | スタジオB |
| 教材費 | なし |
| 持ち物 | タオル・水分 |
| 備考欄 | 予約受付締切日：1日前 |
講師プロフィール
- 長井 周
ストレッチポールを使って筋肉の緊張をほぐし、
姿勢の改善・痛みの緩和に効果があります
| 曜日 | 毎週日曜日 第1.3.5木曜日 |
|---|---|
| 時間 | 13:00〜14:00 |
| 場所 | スタジオB |
| 教材費 | なし |
| 持ち物 | タオル・水分 |
| 備考欄 | 予約受付締切日：1日前 |