SCHOOL
教室一覧
上越
-
新しく追加された教室 アート&クラフト★季節のかんたんアート教室好きな色で飾りたくなる私だけの作品作り
-
新しく追加された教室 ためになる、役立つ★大人のためのゆっくりスマホ講座「わからない」が「できた」にスマホをもっと身近に♪
-
新しく追加された教室 金曜日 エクササイズやさしい楽楽卓球だれでも気軽に、マイペースに！
打ち合う楽しさをイチから実感できるレッスン講座 -
人気の教室 エクササイズブレスワーク ～呼吸に意識を向ける60分～意識と無意識をつなぐ唯一の機能 “呼吸” で体と心を調和させる
-
人気の教室 エクササイズ深呼吸で姿勢改善ヨガ深い呼吸で穏やかに身体を動かし、美しい姿勢を手に入れる
-
水曜日 エクササイズ青竹ふみ ～Wの刺激～青竹を活用した「Wの刺激」脳と足裏に刺激を与えるエクササイズ
-
新しく追加された教室 金曜日 エクササイズザ・卓球一球ごとのラリーで爽快感！スキルアップを目指すあなたに！
-
木曜日 エクササイズ健康・美姿勢ウォーキング健康につながる正しい歩きは何歳からでもチャレンジできる！
