SCHOOL
教室一覧
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新しく追加された教室 土曜日 エクササイズコアトレ&ストレッチ体の芯を鍛え、若く元気な体を作ろう
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新しく追加された教室 金曜日 エクササイズインターバルトレーニング楽しく動いてカロリー消費
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新しく追加された教室 月曜日 教養・脳トレおしゃべり基礎英会話まちがいを恥ずかしがらず楽しくLet's talk!!
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新しく追加された教室 日曜日 エクササイズゆるエアロ&体幹体操ゆるいエアロビと楽ちん筋トレで、心も体もイキイキに！
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新しく追加された教室 月曜日 エクササイズ体が変わる体幹体操呼吸を意識して楽に、痛みの無い美ボディになりませんか
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日曜日 エクササイズ笑いヨガ&ディープリラクゼーション笑いと呼吸の瞑想でカラダとココロに癒しのひととき
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金曜日 エクササイズ人生いきいき♪楽しい笑いヨガ楽しく笑って免疫力アップ！！
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木曜日 料理教室シェフによるパスタ教室いつものパスタがさらに美味しく、シェフに学ぶパスタ教室
