SCHOOL
教室一覧
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月曜日 教養・脳トレおしゃべり基礎英会話まちがいを恥ずかしがらず楽しくLet's talk!!
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日曜日 エクササイズゆるエアロ&体幹体操ゆるいエアロビと楽ちん筋トレで、心も体もイキイキに！
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月曜日 エクササイズ体が変わる体幹体操呼吸を意識して楽に、痛みの無い美ボディになりませんか
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日曜日 エクササイズ笑いヨガ&ディープリラクゼーション笑いと呼吸の瞑想でカラダとココロに癒しのひととき
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エクササイズ 金曜日人生いきいき♪楽しい笑いヨガ楽しく笑って免疫力アップ！！
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木曜日 料理教室シェフによるパスタ教室いつものパスタがさらに美味しく、シェフに学ぶパスタ教室
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新しく追加された教室 土曜日 教養・脳トレENJOY！健康マージャン教室楽しく脳トレ、仲間づくり
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木曜日 教養・脳トレ自分の心を見つめる読書会読書を通して気軽に自分を見つめ直してみませんか？
