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バランストレーニング&ストレッチ
バランストレーニング&ストレッチ
エクササイズ(38)
月曜日(30)
身体を整え、より快適な動きへ
日常生活をより快適に!
片手をあげる、片足をあげる、シンプルだけど身体に効く!身体の中心の筋肉を鍛えます!
教室概要
曜日
毎週月曜日
時間
14:00~14:45
場所
スタジオB
教材費
なし
持ち物
タオル・水分
備考欄
講師プロフィール
ゆう
講師歴28年
お問い合わせ
入会の申し込みや問い合わせなど、お気軽にお電話ください
TEL:025-520-5150
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