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筋力アップ&ストレッチ
筋力アップ&ストレッチ
エクササイズ(38)
土曜日(17)
ダイエットも筋力アップで若返り大作戦
シンプルだけど筋肉に効く!ダイエットにも!
ポイントをおさえ効率よく効果バッチリの自重筋力トレーニングです。
教室概要
曜日
第1・第3・第5土曜日
時間
11:15~12:00
場所
スタジオB
教材費
なし
持ち物
タオル・水分
備考欄
講師プロフィール
ゆう
お問い合わせ
入会の申し込みや問い合わせなど、お気軽にお電話ください
TEL:025-520-5150
メールからのお問い合わせはこちら
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