ヨガのポーズにゆるやかな筋力を使い代謝を上げます
そしてリラックスを深め自律神経バランスを整え快適な睡眠を。

教室概要

曜日毎週土曜日
時間14:00~15:00
場所スタジオB
教材費なし
持ち物フェイスタオル・水分
備考欄

講師プロフィール

岩崎 なぎさ

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