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代謝UPで快眠ヨーガ
代謝UPで快眠ヨーガ
エクササイズ(38)
土曜日(17)
新しく追加された教室(20)
ヨガのポーズにゆるやかな筋力を使い代謝を上げます
そしてリラックスを深め自律神経バランスを整え快適な睡眠を。
教室概要
曜日
毎週土曜日
時間
14:00~15:00
場所
スタジオB
教材費
なし
持ち物
フェイスタオル・水分
備考欄
講師プロフィール
岩崎 なぎさ
お問い合わせ
入会の申し込みや問い合わせなど、お気軽にお電話ください
TEL:025-520-5150
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