体が変わる体幹体操

新しく追加された教室(6) 月曜日(29) エクササイズ(41)

呼吸を意識して楽に、痛みの無い美ボディになりませんか

呼吸を意識した体幹体操で痛み改善、姿勢の調整を行い、動きやすい美しい体を作ります

教室概要

曜日	月曜日
時間	14:00~15:00
場所	スタジオB
教材費	￥0
持ち物	厚めのタオル・水分
備考欄

講師プロフィール

中土井かおる: 健康運動指導士
市内すこやかサロン健康教室
健康体操教室　開催

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