ストレッチポールで体をリセット

新しく追加された教室(4) 日曜日(10) エクササイズ(42)

体を本来あるべき状態に整えて腰痛や肩こりを和らげる

ストレッチポールを使って筋肉の緊張をほぐし、
姿勢の改善・痛みの緩和に効果があります

教室概要

曜日	毎週日曜日
時間	13:00〜14:00
場所	スタジオB
教材費	なし
持ち物	タオル・水分
備考欄	予約受付締切日：1日前

講師プロフィール

長井　周

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