SCHOOL
教室一覧
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土曜日 アート&クラフト手作り石けん～素敵な香りと優しい泡立ち～「手作り石けん」をとおして、日常生活を豊かに楽しく。
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火曜日 教養・脳トレ不幸予防士渋井ちゃんの「にいがた弁法律教室」私はあなたを「幸せ」にはできませんが、「不幸」にならないための「知識」と「知恵」をプレゼントすることはできます！
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水曜日 夜講座初心者のための貿易講座
身近なものから、普段親しみのないものまで実例を交えた未経験者、初心者のための貿易講座
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エクササイズ 金曜日ヒーリングストレッチ
朝、癒される音楽と共に無理なく体を動かします 良い1日となりますよう 今日のための大変体に優しい方法です (腰痛、膝、腕の様々なトラブルに効果)
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土曜日 ためになる、役立つお悩み解消 よくわかる 腹式呼吸
歌ってて息が続かない方、冷え性の方、便秘気味の方など、腹式呼吸で改善しませんか？
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ダンス・武道 金曜日free style jazz class
女性だからこそ活かせるjazzダンス！フリースタイルジャズクラス
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水曜日 エクササイズ 人気の教室ブリービクス ～美呼吸・姿勢エクササイズ～
カラダの軸（体幹）は呼吸によって生まれます！心地よい姿勢、ラクな体に「呼吸」から整えませんか？
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土曜日 エクササイズ週末リラックス☆身体ほぐし＆ストレッチクラス週末 身体を心地よく癒しましょう☆
