SCHOOL
教室一覧
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金曜日 エクササイズヒーリングストレッチ朝、癒される音楽と共に無理なく体を動かします 良い1日となりますよう 今日のための大変体に優しい方法です (腰痛、膝、腕の様々なトラブルに効果)
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土曜日 ためになる、役立つお悩み解消 よくわかる 腹式呼吸
歌ってて息が続かない方、冷え性の方、便秘気味の方など、腹式呼吸で改善しませんか？
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金曜日 ダンス・武道free style jazz class
女性だからこそ活かせるjazzダンス！フリースタイルジャズクラス
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人気の教室 水曜日 エクササイズブリービクス ～美呼吸・姿勢エクササイズ～
カラダの軸（体幹）は呼吸によって生まれます！心地よい姿勢、ラクな体に「呼吸」から整えませんか？
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土曜日 エクササイズ週末リラックス☆身体ほぐし＆ストレッチクラス週末 身体を心地よく癒しましょう☆
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水曜日 料理教室便利機能でクッキング毎日のお料理を、もっと便利に簡単に♪
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火曜日 ダンス・武道初めてのストリートダンス
ストリートダンスを初心者でも楽しく踊れる内容でレッスンしていきます！
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月曜日 趣味・生活ハーブで料理やお茶を美味しく健康に！ハーブ活用法講座
数種類のハーブをブレンドしたハーブティーと体によいスイーツが付きます。ハーブの爽やかな香りに癒され、お家にハーブのある生活を一緒に楽しみませんか！
