SCHOOL
教室一覧
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新しく追加された教室 日曜日 エクササイズ健康・美姿勢ウォーキング健康につながる正しい歩きは何歳からでもチャレンジできる！
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新しく追加された教室 日曜日 エクササイズストレッチポールで体をリセット体を本来あるべき状態に整えて腰痛や肩こりを和らげる
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新しく追加された教室 日曜日 エクササイズ身体が軽くなるヨガ心と身体がゆるみ気持ちも軽くなります
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日曜日 エクササイズゆるエアロ&体幹体操ゆるいエアロビと楽ちん筋トレで、心も体もイキイキに！
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日曜日 エクササイズ笑いヨガ&ディープリラクゼーション笑いと呼吸の瞑想でカラダとココロに癒しのひととき
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木曜日 日曜日 料理教室シェフによるパスタ教室いつものパスタがさらに美味しく、シェフに学ぶパスタ教室
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木曜日 日曜日 趣味・生活いけばな教室楽しくお花を生けましょう
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日曜日 エクササイズ【女性限定】からだとお顔の簡単セルフケアレッスン若々しいボディラインとフェイスラインづくり
