SCHOOL
教室一覧
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火曜日 エクササイズ 人気の教室加圧パーソナルトレーニング時短でできるトレーニング
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火曜日 趣味・生活絵本の読み合い講座お気に入りの1冊を誰かに届けてみませんか
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火曜日 教養・脳トレ不幸予防士渋井ちゃんの「にいがた弁法律教室」
私はあなたを「幸せ」にはできませんが、「不幸」にならないための「知識」と「知恵」をプレゼントすることはできます！
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火曜日 ダンス・武道初めてのストリートダンス
ストリートダンスを初心者でも楽しく踊れる内容でレッスンしていきます！
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火曜日 夜講座ブリービクス 〜呼吸から体を変えるエクササイズ〜
「動きのコツ」は呼吸で分かります！正しい体の使い方を身につける「呼吸・感覚・体幹」のエクササイズです。
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水曜日 火曜日 エクササイズヨガレッチ
新感覚！ヨガとストレッチの融合で体力向上＆心身リラックス
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火曜日 エクササイズリンパストレッチ
むくみ、肩こり、冷えの緩和ができます！
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火曜日 美容お顔まで変わる美容カイロの世界
姿勢を変えれば、ボディからお顔まで変わります！
