SCHOOL
教室一覧
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新しく追加された教室 日曜日 エクササイズ健康・美姿勢ウォーキング健康につながる正しい歩きは何歳からでもチャレンジできる！
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新しく追加された教室 日曜日 エクササイズストレッチポールで体をリセット体を本来あるべき状態に整えて腰痛や肩こりを和らげる
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新しく追加された教室 月曜日 エクササイズエンジョイエアロ＆ストレッチ楽しく動いてストレッチでリフレッシュ
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新しく追加された教室 日曜日 エクササイズ身体が軽くなるヨガ心と身体がゆるみ気持ちも軽くなります
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土曜日 エクササイズコアトレ&ストレッチ体の芯を鍛え、若く元気な体を作ろう
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日曜日 エクササイズゆるエアロ&体幹体操ゆるいエアロビと楽ちん筋トレで、心も体もイキイキに！
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日曜日 エクササイズ笑いヨガ&ディープリラクゼーション笑いと呼吸の瞑想でカラダとココロに癒しのひととき
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人気の教室 火曜日 エクササイズ加圧パーソナルトレーニング時短でできるトレーニング
