SCHOOL
教室一覧
-
水曜日 エクササイズバレエ講師が教える！からだトレーニングクラス美容・ダイエットやケガ防止のために！運動のためのサポートトレーニングも！
-
人気の教室 月曜日 エクササイズ初心者のための入門・基礎バレエクラス
初めての方も、しばらく踊っていなかった方も、基礎から一緒にバレエを学びましょう！
-
人気の教室 金曜日 エクササイズ靴下でOK！はじめての大人バレエレッスン最近、運動をしていない皆様へ！ バレエ未経験の方でも簡単に楽しめるクラスです。 美しい姿勢でアンチエイジングしませんか？
-
人気の教室 木曜日 美容 エクササイズー美しい姿勢を創るーハッピーストレッチ美しい姿勢で私生活に未来革命
-
人気の教室 月曜日 エクササイズシェイプアップ 有酸素エクササイズ簡単な有酸素運動で心も身体もリフレッシュ！ 全員で気持ちの良い汗をかいていきましょう！
-
金曜日 エクササイズスポーツ愛好家やアスリート向け体幹トレーニング法
KOBA式★体幹バランスのアスリートメニューを行って自分の弱点克服とフィジカル強化してキレのある身体作りをしましょう！
-
土曜日 エクササイズ週末リフレッシュ＊スローフローヨガヨガのポーズでリフレッシュ！
-
土曜日 エクササイズ朝ヨガ
深い呼吸で身体も頭もほぐすヨガ
