SCHOOL
教室一覧
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火曜日 水曜日 エクササイズヨガレッチ新感覚！ヨガとストレッチの融合で体力向上＆心身リラックス
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火曜日 エクササイズリンパストレッチ
むくみ、肩こり、冷えの緩和ができます！
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木曜日 エクササイズ身体リセットヨガ
ヨガでご自身の心と身体に向き合って、身体をリセット！心をリフレッシュ！しましょう。
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月曜日 エクササイズ身体調整ストレッチ＆ピラティスピラティスで体幹強化！しなやかな筋肉ボディを目指しましょう。
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金曜日 エクササイズ呼吸で締まるカラダ作り
呼吸がトレーニングになるってご存じですか？
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水曜日 エクササイズこころも体もリラックスヨガ
こころも体もリラックスヨガ！
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木曜日 エクササイズ身体も心もほぐれるゆるヨガ
全身をゆっくりほぐしリラックスするゆる～いヨガ
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木曜日 エクササイズカイロプラクターが教える！骨盤ダイエット教室
骨盤ダイエット教室！
