SCHOOL
教室一覧
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新しく追加された教室 木曜日 エクササイズゆるやかヨーガ＋有酸素ゆるやかに筋力・柔軟性をつけましょう！
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新しく追加された教室 水曜日 エクササイズリズム&ウォーク少しのチャレンジで心も身体も達成感
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日曜日 土曜日 木曜日 水曜日 月曜日 エクササイズ 金曜日サーキットトレーニング（フリータイム）"元気な毎日を、サーキットで手に入れませんか?
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木曜日 エクササイズ筋力アップ&ストレッチダイエットも筋力アップで若返り大作戦
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日曜日 土曜日 エクササイズアルファビクス心と体のリラクゼーション
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エクササイズ 金曜日ハートフルエクササイズ社交ダンスの初めの1歩に！
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水曜日 エクササイズピラティス&ストレッチしなやかなカラダ作りに！
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木曜日 エクササイズバランストレーニング&ストレッチ日常生活をより快適な動きへ
