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教室一覧
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金曜日 エクササイズ背骨コンディショニング肩こり・腰痛でお悩みの方にオススメ！
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金曜日 土曜日 エクササイズ【女性限定】セルフ整心整体～内面から美しく～内から磨く新しいメソッドでさらに輝きませんか
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土曜日 エクササイズ代謝UPで快眠ヨーガ基礎代謝を上げて、質の良い睡眠を
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水曜日 エクササイズリズム&ウォーク少しのチャレンジで心も身体も達成感
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月曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日 エクササイズサーキットトレーニング（フリータイム）"元気な毎日を、サーキットで手に入れませんか?
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水曜日 エクササイズ筋力アップ&ストレッチダイエットも筋力アップで若返り大作戦
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金曜日 土曜日 エクササイズ 夜講座アルファビクス心と体のリラクゼーション
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金曜日 エクササイズハートフルエクササイズ社交ダンスの初めの1歩に！
