SCHOOL
教室一覧
上越
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金曜日 エクササイズアンチエイジング・ヨーガゆるやかなヨーガを。目・口のエクササイズも
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金曜日 音楽ボイストレーニング正しい発声や呼吸法などを学び歌の上達を目指します
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木曜日 エクササイズゆるやかヨーガ＋有酸素ゆるやかに筋力・柔軟性をつけましょう！
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木曜日 金曜日 音楽カラオケ教室歌い方を楽しく学びながらレベルアップしていきましょう
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水曜日 エクササイズリズム&ウォーク少しのチャレンジで心も身体も達成感
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月曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日 エクササイズサーキットトレーニング（フリータイム）"元気な毎日を、サーキットで手に入れませんか?
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木曜日 土曜日 音楽尺八体験講座尺八を吹いてみよう
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金曜日 アート&クラフトアロマを学ぼうアロマを学ぶのは初めてまたは少し学んだことがある方向けの初心者コース
