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教室一覧
上越
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水曜日 美容 金曜日つるつるもちもちスキンケアー最強の肌ケア！自分を満たすスキンケアできていますか？
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水曜日 エクササイズピラティス&ストレッチしなやかなカラダ作りに！
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水曜日 アート&クラフトポーセラーツ白磁やガラスにお好きな色・柄の転写
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金曜日 土曜日 水曜日 アート&クラフトオリジナル香水作り世界に1つ！自分だけのオリジナル香水
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月曜日 趣味・生活植物療法でセルフケア家庭でできる植物のチカラでセルフケア
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月曜日 ためになる、役立つはじめての終活講座〜エンディングノート書き方講座〜エンディングノートから考えるワクワクシニアライフ
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水曜日 ダンス・武道やさしいフラ健やかに美しい！楽しむフラ
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月曜日 教養・脳トレ認知症予防と介護のための植物療法知っておきたい認知症と介護の知恵
