SCHOOL
教室一覧
上越
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水曜日 ダンス・武道やさしいフラ健やかに美しい！楽しむフラ
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月曜日 教養・脳トレ認知症予防と介護のための植物療法知っておきたい認知症と介護の知恵
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水曜日 教養・脳トレ筆ペンで美文字手軽な筆ペンを使って、美文字を目指しましょう！
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木曜日 エクササイズバランストレーニング&ストレッチ日常生活をより快適な動きへ
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月曜日 日曜日 料理教室シェフによる料理教室和・洋・中のお手軽料理からおもてなし料理まで幅広く学べます。
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月曜日 趣味・生活着物の着付を楽しくレッスン手ぶらでOK！着付けが学べます。
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月曜日 エクササイズ骨盤調整で美しい姿勢にセルフ骨盤ケア
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月曜日 ダンス・武道初めての日本舞踊踊ることによって所作、体幹が身につく
