SCHOOL
教室一覧
長潟
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火曜日 エクササイズリンパストレッチむくみ、肩こり、冷えの緩和ができます！
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木曜日 エクササイズ身体リセットヨガ
ヨガでご自身の心と身体に向き合って、身体をリセット！心をリフレッシュ！しましょう。
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金曜日 料理教室作ってみよう!プレートランチワンプレートに盛り付けたランチをつくりましょう
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月曜日 エクササイズ身体調整ストレッチ＆ピラティスピラティスで体幹強化！しなやかな筋肉ボディを目指しましょう。
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火曜日 美容お顔まで変わる美容カイロの世界
姿勢を変えれば、ボディからお顔まで変わります！
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木曜日 ためになる、役立つ司法書士が教える相続の基本と対策
終活→遺言→相続の順に詳しく簡単にお教えします！
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金曜日 エクササイズ呼吸で締まるカラダ作り
呼吸がトレーニングになるってご存じですか？
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木曜日 ダンス・武道ストレス発散！パンチ&キック
運動不足、ストレス発散に！ミット打ちでスッキリしましょう！
